Zapraszamy na nowy cykl webinarów „Oblicza psychodietetyki”, poświęcony współczesnym mechanizmom zachowań żywieniowych.
Psychodietetyka to interdyscyplinarna dziedzina łącząca psychologię, neurokognitywistykę oraz wiedzę o zachowaniach zdrowotnych. Współczesne wybory żywieniowe są wynikiem złożonych interakcji emocji, procesów poznawczych, środowiska oraz sposobu postrzegania siebie.
Cykl obejmuje 3 merytoryczne webinary prowadzone przez specjalistki z zakresu psychologii i psychodietetyki:
🔹 Neurokognitywne mechanizmy zachowań żywieniowych – wpływ środowiska na samoregulację
mgr Daria Żmuda
🔹 Emocje i jedzenie – regulacja emocji a zachowania żywieniowe
dr Agnieszka Chruścikowska
🔹 Rola osobowości i obrazu siebie w zachowaniach żywieniowych
dr Agnieszka Chruścikowska
Podczas webinarów omówione zostaną m.in.:
- wpływ stresu i emocji na zachowania żywieniowe,
- mechanizmy samoregulacji i kontroli poznawczej,
- rola układu nagrody,
- wpływ środowiska żywieniowego,
- znaczenie osobowości, obrazu siebie i tożsamości w utrzymywaniu nawyków.
