Rekrutacja trwa

Zapisz się na studia Rekrutacja online

Trener personalny

REKRUTACJA ON-LINE

Celem tego kierunku jest teoretyczne i przede wszystkim praktyczne wykształcenie trenerów personalnych, kompetentnych na tyle, aby móc w pełni odpowiadać za bezpieczeństwo oraz realne efekty współpracy ze swoimi klientami/pacjentami. Zdobyta wiedza i umiejętności pozwolą przyszłym trenerom personalnym na pracę w zakresie ukierunkowanej na cel aktywności fizycznej z małymi grupami osób w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej.

Program studiów podyplomowych na kierunku TRENER PERSONALNY uwzględnia zdobywanie wiedzy i kompetencji w zakresie komunikacji oraz technik motywacyjnych, niezbędnych w efektywnej pracy z klientem.

Absolwenci otrzymują przewidziane ustawą świadectwo ukończenia studiów podyplomowych w Akademii Medycznej Nauk Stosowanych Humanum , a także akredytacje następujących ośrodków:

  • Polski Związek Trenerów Personalnych  
  • Europe Activ  
  • EREPS (European Register of Exercise Professionals)  
  • REPs Polska (członek  ICREPs  – Międzynarodowej Federacji Zrzeszającej Kraje Członkowskie posiadające System Rejestracji REPs)  
Program studiów

System opłat za studia

10 wpłat

732 zł
  •  

2 wpłaty

3.355 zł
  •  

1 wpłata

6.100 zł
  •  
Opłata wpisowa: 390 zł
Opłata rekrutacyjna: 190 zł

Procedura przyjęcia

Wymagane dokumenty:

  • Odpis dyplomu ukończenia studiów wyższych (potwierdzona przez Akademię Medyczną Humanum lub notarialnie kopia dyplomu ukończenia studiów wyższych)
  • Curriculum Vitae – (CV musi zawierać klauzulę ” Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu tej oraz przyszłych rekrutacji (zgodnie z ustawą z dnia 10 maja 2018 roku o ochronie danych osobowych (Dz. Ustaw z 2018, poz. 1000) oraz zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO))”.
Przejdź do systemu rekrutacji

Nasza kadra na kierunku trener personalny

Tomasz Gać

Sandra Radzimska

Monika Krynicka-Gać

Agnieszka Stefaniak

Bogdan Krauss

Bartosz Szyprowski

Iwona Worowicz

Adam Górecki- Gomoła

Sonia Kubacka

Piotr Koteja

Agnieszka Koteja

Paweł Łydek

Otagowano

mgr Tomasz Gać

Kierownik kierunku Trener Personalny

Trener personalny, fizjoterapeuta, biznesmen. Z branżą fitness związany od 13 lat. Jako trener personalny pracował w tym czasie z setkami klientów.

Kariera

Od 7 lat współwłaściciel i członek zarządu TI Health Club, placówki, która jest liderem w dziedzinie treningów personalnych. Na terenie jednego klubu działa około 60 trenerów, dzięki czemu prowadzonych jest ponad 1500 jednostek treningowych miesięcznie.

W klubie odpowiedzialny jest za: rozwój i jakość usługi treningów personalnych, nabór i szkolenie trenerów oraz marketing i sprzedaż. 

Współzałożyciel i członek zarządu Polskiej Federacji Fitness. 
Wykładowca i twórca wielu szkoleń oraz – jako ekspert – uczestnik głównych wydarzeń branżowych. 

Sandra Radzimska, inż.

Trenerka mentalna oraz personalna z wieloletnim doświadczeniem, a także Strength Coach (poziom 3). Absolwentka Politechniki Warszawskiej na kierunku Automatyka i Robotyka, ze stopniem inżyniera. Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych.

Kariera

Wybraną przez nią drogą zawodową i pasją jest trening mentalny. Od dziecka związana jest z lekkoatletyką i pływaniem. Medalistka licznych zawodów sportowych. Pasjonatka dwuboju olimpijskiego i uczestniczka wielu szkoleń z nim związanych.

Zaraża ludzi nie tylko pozytywną energią, ale i zachęca do zdrowego stylu życia. Jej zdaniem, we wprowadzaniu go, jak i utrzymaniu – podobnie jak w sporcie –ważne są: proces, relacja i strategia. Na treningach omawia z podopiecznymi stan aktualny i cele, a także, jakiej pomocy może udzielić im tu i teraz. Jak mówi, stosowana przez nią metoda zapewnia krótszy proces, prowadzony w sposób aktywny, gdzie trener i trenujący nie skupiają się tylko na pytaniach i odpowiedziach, ale i na wielu ćwiczeniach praktycznych. Według niej – stanowi to też proces, na którym można budować adekwatne poczucie własnej wartości, umiejętność koncentracji, wewnętrzny spokój, a także nawyk… zwyciężania. Jak mówi: Siła to nie mięśnie, siła to mental.

Monika Krynicka-Gać

Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz Dietetyki w Chorobach Wewnętrznych i Metabolicznych na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Kariera

Dyplomowana dietetyczka kliniczna i sportowa oraz trenerka personalna, propagatorka i pasjonatka zdrowego odżywiania i szeroko rozumianej aktywności fizycznej.

Członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Specjalistka ds. żywienia młodych piłkarzy ręcznych w ramach współpracy ze Związkiem Piłki Ręcznej w Polsce ZPRP i Ośrodkami Szkolenia w Piłce Ręcznej OSPR.

Właścicielka kameralnego Studia Treningu Personalnego i Gabinetu Dietetycznego w jednym – Schudnij Na Mieszka.

Jako dietetyczka współpracująca z takimi firmami jak: TI FITNESS trener, DANONE w „Programie Activii”, ZELMER „Zdrowa Odmiana”, KASK GROUP – warsztaty żywieniowe dla przedszkoli.
Ponadto ekspertka w audycjach radiowych i programach telewizyjnych, autorka szkoleń i wykładów z zakresu zdrowego odżywiania. Uczestniczka wielu kursów, szkoleń i konferencji, ciągle pogłębiająca swoją wiedzę i realizująca swoje pasje.

Prywatnie jest szczęśliwą i dumną mamą oraz żoną i miłośniczką eksperymentowania w kuchni, poznawania nowych smaków. Wyznaje zasadę, że ,,żaden lek nie zastąpi zdrowego odżywiania, natomiast zdrowe odżywianie może zastąpić wiele lekarstw”.

Agnieszka Stefaniak

Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego na kierunku Anglistyka i Germanistyka oraz Wyższej Szkoły Rehabilitacji na kierunku Fizjoterapia. Fizjoterapeutka, trenerka personalna i instruktorka pilatesu.

Kariera

Ukończyła wiele szkoleń, zarówno z zakresu treningu, jak i fizjoterapii, w tym kursy na: trenera personalnego, instruktora kulturystyki, instruktora pilatesu, instruktora kettlebell, treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie, kinesiotapingu, masażu, masażu tkanek głębokich, terapii wisceralnej, pinoterapii, terapii blizn, manipulacji HVLA oraz Medycyny Manualnej wg FRSc (Five Regulatory Systems concept) dr. Radosława Składowskiego.

Na co dzień pracuje jako trenerka personalna w siłowni oraz terapeutka manualna w gabinecie fizjoterapeutycznym. Pasjonuje ją praca w kontakcie z człowiekiem, a przede wszystkim możliwość wpływania na zmianę światopoglądu innych oraz poprawę ich funkcjonowania w życiu codziennym. W swojej pracy kładzie nacisk na trening funkcjonalny i prozdrowotny. Bardzo ważne jest dla niej to, aby treningi sprawiały jej podopiecznym przyjemność, co zwiększa jej zdaniem znacząco szanse na to, aby aktywność fizyczna stała się częścią ich stylu życia.

W pracy w gabinecie wyznaje podejście holistyczne do pacjenta, łącząc różne formy i techniki terapeutyczne. Stale bierze udział w różnych szkoleniach, ponieważ wierzy, że nauka to podróż, która trwa całe życie.

Bogdan Krauss, dr

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. W latach 2001-2006 odbywał staż w Instytucie Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej Polskiej Akademii Nauk, uzyskując w 2006 r. tytuł doktora nauk o kulturze fizycznej.

Kariera

Autor kilkunastu publikacji naukowych i popularnonaukowych poświęconych głównie tematyce reakcji układu krążenia na wysiłek fizyczny. Aktualnie zarządza spółką prowadzącą TI Health Club na warszawskim Ursynowie. Od 20 lat pracuje nieprzerwanie jako trener personalny.

Prywatnie – pasjonat sportu, startujący regularnie w zawodach kajakarskich w kategorii masters.

Bartosz Szyprowski

Absolwent Warszawskiej AWF z tytułem magistra, były zawodnik i członek kadry narodowej w judo. Swoją pasję do sportu realizuje jako trener przygotowania motorycznego i zawodnik podnoszenia ciężarów. Z jego doświadczenia korzystają, między innymi, czołowi zawodnicy judo w kraju.

Kariera

Nieustannie poszukuje rozwoju swoich zawodników oraz własnych kwalifikacji trenerskich. Umiejętności trenerskie rozszerza na seminariach i szkoleniach u najlepszych specjalistów na świecie, jak Boris Sheiko czy Carlo Buzzichelli.

Jeden z nielicznych trenerów w Polsce posiadających certyfikat systemu FRC (Functional Range Conditioning), z którego metod korzystają trenerzy najważniejszych organizacji sportowych: NBA, NFL, UFC, Westside Barbell. Certyfikowany trener przygotowania motorycznego NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning), akredytowany przez: American Council on Excercise (ACE), National Academy of Sports Medicine (NASM), Athletics and Fitness Association of America (AFAA).

W roku 2019 miał przyjemność pracy ze studentami na Warszawskiej AWF jako prowadzący specjalizacji trenerskiej oraz dwuboju olimpijskiego. Obecnie można go spotkać w TI fitness, gdzie pełni funkcje master trenera i szkoleniowca.

Iwona Worowicz

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na kierunkach: Fizjoterapia oraz Wychowanie Fizyczne – specjalizacja gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna.

Kariera

Jako trenerka przygotowania motorycznego prowadzi, między innymi, czołowych polskich zawodników takich dyscyplin jak: triathlon, kolarstwo górskie czy rugby na wózkach. Współpracuje z Warszawskim Klubem Kolarskim i warszawską Drużyną Rugby na Wózkach Avalon Extreme.

Pracuje z wieloma amatorami pragnącymi bezpiecznie przygotować się do startów w imprezach masowych, takich jak biegi uliczne czy triathlony. Prowadzi terapię manualną osób po kontuzjach, które pragną wrócić do uprawiania sportu. Motywuje innych, dając za przykład siebie: w ostatnim czasie dołączyła do grupy TOP TEAM Centrum Kettlebell Polska. Startuje w Polskiej Lidze Kettlebell. Większość wolnego czasu spędza na szkoleniach, kursach i warsztatach, podnosząc swoje kwalifikacje z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego sportowców. Najważniejsze odbyte przez nią szkolenia to: EXOS, NCSC, FMS. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego.

Adam Górecki- Gomoła

Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, lekarz i trener personalny specjalizujący się w pracy z pacjentami obciążonymi chorobami cywilizacyjnymi przed wszystkim: cukrzycą, depresją i nadciśnieniem tętniczym. Wieloletni sportowiec, członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, autor publikacji naukowych z zakresu Onkologii, związany z instytutem Marii Skłodowskiej- Curie w Warszawie.

Kariera

Od 3 lat w zawodzie trenera personalnego, pomaga swoim podopiecznym osiągnąć swoje cele sportowe i zdrowotne, tworząc spersonalizowane treningi dla osób zarówno zdrowych jak i obciążonych chorobowo. 

Sonia Kubacka

Kariera

Nazywam się Sonia Kubacka i od 8 lat pracuję jako trenerka personalna. Sport od zawsze był nieodłącznym elementem mojego życia. Trenowałam różne dyscypliny ale ostatecznie wróciłam do lekkoatletyki i biegów sprinterskich, z których czerpałam najwięcej satysfakcji i radości. Regularnie pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w profesjonalnych kursach i szkoleniach z zakresu rehabilitacji, treningu funkcjonalnego i biegowego.

Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Rehabilitacji na kierunku „Fizjoterapia w sporcie”. Moimi podopiecznymi są osoby o różnym stopniu zaawansowania, z dysfunkcjami ruchowymi oraz sportowcy.

Od kilku lat prowadzę kursy i szkolenia dla trenerów personalnych natomiast na studiach podyplomowych Trener Personalny przy Wyższej Szkole Rehabilitacji skupię się na tematyce metodyki treningu siłowego.
Do zobaczenia na zajęciach

Piotr Koteja

Wykładowca AWF Kraków, główny egzaminator i szkoleniowiec REPs Polska

Kariera

Trener personalny z 14 letnim doświadczeniem, poprowadził ponad 15 000 treningów indywidualnych i grupowych. Posiada uprawnienia instruktorskie i trenerskie kilku dyscyplin, a także National Certificate in Stregth & Conditioning (NCSC). 
 
Od 2017 wyszkolił setki trenerów personalnych działając jako wykładowca i egzaminator szkoleń organizowanych przez AWF Kraków, Drotex i Active Academy. Od 2019 roku wykładowca akademicki oraz autor publikacji naukowych z dziedziny fizjologii wysiłku.
 
Przedsiębiorca i założyciel marki Active Academy. Od 2013 roku właściciel i manager studia treningowego zatrudniającego 15 osobowy zespół, a od 2020 roku współwłaściciel drugiego klubu Active Academy. W klubach Active Academy trenuje około 400 stałych klientów, co generuje ok 1000 treningów miesięcznie.

Agnieszka Koteja

Doktorantka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, szkoleniowiec REPs Polska, trenerka personalna, instruktorka fitness, współzałożycielka marki Active Academy.

Specjalizuje się w treningu kobiet na różnych etapach życia. Jej główne zainteresowania naukowe koncentrują się na zdrowiu kobiet, aktywności fizycznej w ciąży, po porodzie oraz w okresie menopauzy.

 

Posiada ponad 20-letnie doświadczenie w branży fitness. Rozpoczynając jako instruktor fitness, a następnie trener personalny, zdobyła bogate doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami. Obecnie prowadzi szkolenia dla trenerów oraz zajęcia indywidualne dla kobiet, kładąc szczególny nacisk na zdrowie, aktywność fizyczną i dobre samopoczucie.

 

W trakcie swojej kariery naukowej mgr Agnieszka Koteja zdobyła wiele cennych doświadczeń i osiągnięć. Jej praca badawcza koncentruje się na wpływie aktywności fizycznej na zdrowie kobiet oraz na opracowywaniu efektywnych programów treningowych dostosowanych do różnych etapów życia. Aktywnie uczestniczy w życiu akademickim, prowadząc kursy z zakresu treningu kobiet oraz biorąc udział w projektach badawczych związanych z aktywnością fizyczną i zdrowiem kobiet. Jest autorką licznych publikacji naukowych oraz artykułów popularnonaukowych na temat treningu kobiet.

Paweł Łydek

Trener przygotowania motorycznego, szkoleniowiec. Na co dzień współpracuje z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych (m.in. sporty walki, piłka nożna, tenis, siatkówka, bouldering) zarówno na poziomie zawodowym, jak również amatorskim, a także wspiera osoby trenujące rekreacyjnie. 

 

Oprócz pracy nad wydajnością sportową realizuje również programy powrotu do rywalizacji sportowej po kontuzjach oraz jest zaangażowany w szkolenia kadr trenerskich i działania edukacyjne związane z szeroko rozumianą motoryką. 

 

Sam dbając o ciągłe poszerzanie horyzontów miał okazję edukować się odwiedzając takie miejsca jak klinika Aspetar w Katarze, UFC Performance Institute czy też Optimo Sport Clinic, gdzie mógł czerpać wiedzę od przedstawicieli m.in. Realu Madryt czy Atlético Madryt. 

 

Na co dzień większość działań realizuje w swoim ośrodku – Centrum Zdrowia i Sportu – Active Academy w Giebułtowie koło Krakowa. Dodatkowo tworzy projekt Sigma AthletiX, którego celem jest m.in. otwieranie środowisk trenerskich na komunikację i wymianę doświadczeń oraz wspieranie sportowców.  

* pakiet premium - płatny za każdy rok akademicki, zawiera:

  • opłata wpisowa: 0 zł
  • opłata rekrutacyjna: 0 zł
  • opłata za legitymację: 0 zł
  • 25% zniżki na egzamin I certyfikat językowy
  • 50% zniżki rocznej opłaty za studia na drugą specjalność (dodatkowy dyplom),
  • 50% zniżki rocznej opłaty za studia na studia na równoległym kierunku (dodatkowy dyplom),
  • 30% zniżki rocznej opłaty za studia na równoległe studia podyplomowe (dodatkowy dyplom).
  • 30% zniżki za dyplom i tytuł studiów Executive MBA
  • nielimitowany dostęp do e-booków (biblioteka internetowa)
  • nielimitowany dostęp do platformy elearningowej z nagraniami video modułów studiów
  • powiadomienia SMS
  • zestaw upominkowy
  • pełnowartościowa licencja Microsoft Office 365
  • nielimitowany dostęp do programu LEX
  • dostęp do debat ON-LINE live z ekspertami