Pomaganie jest piękne, ale bywa obciążające. Opiekunowie i wolontariusze często funkcjonują na granicy własnych zasobów – emocjonalnych, fizycznych i społecznych. Ten warsztat psychoedukacyjny to przestrzeń, by na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć temu, jak mądrze dbać o siebie, nie tracąc przy tym skuteczności w pomaganiu innym.
W trakcie webinaru uczestnicy:
- poznają objawy wypalenia zawodowego i nauczą się odróżniać je od naturalnego zmęczenia,
- poznają techniki samoregulacji i regeneracji możliwe do zastosowania zarówno w pracy, jak i po jej zakończeniu,
- odkryją sposoby budowania odporności psychicznej w środowisku pełnym emocjonalnych wyzwań,
- zrozumieją rolę zespołu i wsparcia społecznego w zapobieganiu przeciążeniu,
- otrzymają praktyczne narzędzia gotowe do natychmiastowego wdrożenia.
Monika Poznańska
Psychoonkolog i logoterapeutka, specjalizująca się w kompleksowym wsparciu psychologicznym pacjentów onkologicznych oraz ich bliskich.
W swojej praktyce klinicznej łączy podejście logoterapeutyczne z doświadczeniem psychoonkologicznym, koncentrując się na wzmacnianiu noetycznego wymiaru funkcjonowania człowieka, budowaniu nadziei oraz odkrywaniu sensu w sytuacjach granicznych. Prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu komunikacji klinicznej, wsparcia emocjonalnego oraz duchowego towarzyszenia osobom chorującym.
Autorka programów edukacyjnych dotyczących dobrostanu osób pomagających oraz zastosowań podejść egzystencjalnych w opiece nad osobami przewlekle chorymi.
Członkini krajowych i międzynarodowych towarzystw naukowych, w tym organizacji zrzeszających specjalistów w obszarze logoterapii, psychoonkologii oraz opieki duchowej w medycynie.
