Czy wiesz, że ból pleców nie musi oznaczać wyroku? Często jest on komunikatem, który Twoje ciało próbuje Ci przekazać.
Zapraszamy na wyjątkowy webinar, podczas którego fizjoterapeutka i edukatorka Joanna Tokarska, w prosty i zrozumiały sposób, pokaże, jak rozbroić ten powszechny problem – bez lęku, bez mitów i bez skomplikowanych ćwiczeń. To praktyczne spotkanie pomoże Ci zrozumieć, że często ból jest alarmem, a nie dowodem uszkodzenia.
Czego dowiesz się w trakcie webinaru:
- Dlaczego Twój umysł i emocje są ściśle powiązane z napięciem mięśniowym i odczuwaniem bólu.
- Jak kluczowe elementy Twojego życia (ruch, sen, relacje, nawyki) wpływają na regenerację i odczucia bólowe.
- W jaki sposób proste, codzienne działania mogą stać się Twoim najlepszym, naturalnym lekiem na ból pleców.
Dlaczego warto?
Odkryjesz nowe, naukowe podejście do problemu bólu przewlekłego.
Zdobędziesz praktyczne narzędzia do radzenia sobie z bólem na co dzień.
Nauczysz się, jak żyć aktywnie, mimo sporadycznego bólu.
Otrzymasz certyfikat uczestnictwa (opcja płatna 90 zł) – wzbogać swoje CV!
Dla kogo?
- Dla osób, które odczuwają nawracający lub przewlekły ból pleców.
- Dla studentów i absolwentów kierunków medycznych i fizjoterapii.
- Dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje ciało i jego komunikaty.
Prelegentka
mgr Joanna Tokarska
Fizjoterapeutka, edukatorka, wykładowca AMH i twórczyni marki Fizjopozytywni. Specjalistka w neurorehabilitacji. Łączy naukę, empatię i komunikację, pomagając odzyskać mądrą relację z własnym ciałem.
