Energia do działania, spokojna głowa, dobre relacje i chwile, które naprawdę mają znaczenie – bo zdrowie to nie tylko – brak choroby!
Dziś na @AMH zatrzymajmy się na moment…
Między zajęciami, projektami i codziennym biegiem — sprawdźmy, jak naprawdę się czujemy?
Nasz mini challenge na dziś, na już:
✔️ weź 10 głębokich oddechów (teraz!) 🙂
✔️ napisz do Kogoś pozytywnie zakręconego
✔️ oderwij się od ekranu na 15 minut
Zdrowie zaczyna się od małych wyborów. Studenci i Pedagodzy – do dzieła!
#ŚwiatowyDzieńZdrowia #AMH #SercemDoNauki #Studentlife #zdrowie
